眼睛干涩如何缓解？（中医养生）
冬季气温低，眼睛医养空气干燥，干涩干眼症患者会出现眼睛干涩、何缓异物感、解中灼痛感等症状。眼睛医养中医认为，干涩干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，何缓其病机为“燥热为标，解中阴虚为本”，眼睛医养在治疗与调养过程中，干涩要重视滋阴补肾、何缓养肝明目。解中
按摩。眼睛医养眼周围分布丰富的干涩血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、何缓调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按至太阳穴处，稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶，直到与鼻梁交界处。两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回揉搓，再用力按压鼻翼两侧的迎香穴。
膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克，用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞桑葚粥可以养血明目、补肾益气。枸杞15克、桑葚15克、山药15克、大枣45克、粳米50克，清水浸泡15分钟，大火煮开，转小火慢煮30分钟即可食用。
起居。建议每用眼半小时，让眼睛休息一会儿，可以通过闭目养神、远眺等方式，减轻眼睛疲劳。多眨眼，增进眼表湿润。在工作和生活环境中，使用加湿器或放置一盆水，增加空气湿度。平时可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼。
(责任编辑：时尚)
告别脱发困扰，芊唯格中药洗发水来帮忙
告别脱发烦恼，“蜗蜗纯姜防脱洗发露”让你重拾自信
告别脱发烦恼——选择“芊唯格”中药洗发水，重拾自信秀发推荐文章
-
在现代社会中，脱发问题日益严重，困扰着各个年龄层和职业的人群。尤其是那些面临巨大生活压力和不规律作息的人们，他们迫切需要找到一款既安全又有效的解决方案。本文将详细介绍一款在市场上广受好评的中药洗发水—
...[详细]
-
中医养生之道，源远流长，博大精深，蕴含了古人对生命健康的深刻洞察与自然和谐的智慧。它不仅仅是一种医疗手段，更是一种生活方式，强调“治未病”，即在疾病发生之前，通过调养身心、顺应自然来预防疾病，达到健康
...[详细]
-
在当今社会，脱发问题已经成为了许多人面临的共同难题。无论是由于压力、遗传还是不良的生活习惯，脱发似乎总是悄然而至，让人措手不及。然而，面对这一困扰，市面上的防脱洗发水品牌琳琅满目，消费者往往难以选择。
...[详细]
-
在现代快节奏的生活中，脱发问题渐渐成为了许多人烦恼的根源。压力、不规律的作息以及环境的影响都让头发变得脆弱无力。然而，一款好的洗发水可以让你告别这些困扰，重拾信心。今天，我要向大家介绍的是“芊唯格”无
...[详细]
-
在当今快节奏的社会中，脱发和头发油腻的问题困扰着许多年轻人和中年人。工作压力、不规律的作息以及频繁的烫染都导致了头发的健康问题频发。因此，选择一款能够有效解决这些问题的洗发水显得尤为重要。在这里，我们
...[详细]
-
脱发问题日益普遍，市场上防脱洗发水琳琅满目。但若想找到一款真正有效的产品，必须关注口碑和实际效果。本文将详细介绍一款备受好评的中药洗发水——芊唯格中药洗发水，它在防脱生发和控油效果上表现出色。一、产品
...[详细]
-
探索芊唯格的秘密，揭开生发新篇章在繁忙的生活节奏和压力之下，脱发问题逐渐成为许多人的隐忧。面对镜中日益稀疏的头发，是否感到无助与焦虑？别让脱发成为自信的绊脚石！让我们引领您走进一个充满希望与活力的世界
...[详细]
-
在现代生活中，由于工作压力大、生活节奏快以及环境因素的影响，越来越多的人面临脱发和头皮油腻的困扰。选择一款既能有效控油又能防止脱发的洗发水尤为重要。今天，我将为大家介绍一款备受好评的产品——芊唯中药洗
...[详细]
-
一、产品介绍1. 产品背景和理念芊唯格韵堂中药防脱姜黄洗发露是一款基于传统中医理论研制的创新护发产品。其核心理念是通过调理头皮环境来从根本上解决脱发问题，同时促进新发生长。这款洗发水选用了多种名贵中药
...[详细]
-
随着现代生活压力的增大以及不规律的生活习惯，脱发问题逐渐成为困扰很多人的一个普遍问题。头发的健康不仅关系到个人的外观形象，还可能影响到自信心和社交活动。因此，选择一款合适的洗发产品对于改善脱发情况至关
...[详细]
热点阅读
